物理特级教师,全国优秀教师,2013年上海教育年度十大新闻人物。华东师范大学慕课中心兼职教授,华东师大网络学院特聘专家,微软（中国）精英培训师,独立承担着“上海市中小学教师信息技术有效应用”课程的开发工作。“马九克教育技术应用研究名师工作室”主持人。中国教师报教育技术应用培训专家。2014年教师节入选上海百名名师《教育人生》大型画册。在教学工作之余,自学多媒体信息技术,特别是将Office常用软件应用于教育教学工作的研究和实践突破常规,创新思维。出版的系列专著八本。上海市及全国各地培训达800多场。
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红星美凯龙 门前 真北路(金沙江路口) 农工商 院内 沪太路(汶水路口) 百安居 广场 沪太路(近汶水路) 山海温泉浴场 门前 澳门路(昌化路口) 红子鸡 广场 江宁路(近澳门路) 东方罗玛浴场 广场 光新路(中山北路口) 好美家 院内 真北路(铜川路口)乐购 地下 长寿路(万航渡路口)家乐福 新村路(近真华路)家乐福 长寿路(陕西北路口)世纪联华 门前上街沿 陕西北路(近澳门路)华联吉买盛门前 安远路(西康路至陕西北路)安远路北侧 中山北路(华师大旁)雅客多院内 四平路(中山北二路口)白玉兰宾馆 院内 四平路(近赤峰路) 物美超市 赤峰路(近四平路)同济大学 校园内用驾照换通行证 新沪路(华灵路口)大润发 地下 新沪路(近沪太路)九百家居 院内 沪太路(近汶水路)山海温泉浴场门前 沪太路(汶水路口)百安居 广场 龙阳路(白杨路口)麦德龙广场 世纪大道(近乳山路)世纪联华门前 齐河路(云台路口)好又多 崂山东路(潍坊路口)肯德基门前 【淮海路篇】 周边马路，红色旋风提醒:轿车10元/天,客车20元/天。 艺术天地:10元/天。 华亭伊势丹门前有一块露天停车场:6元/小时。 中环广场:前15分钟免,后6元/小时。 瑞安广场:5元/小时,80元/天。 香港广场:地下5元/小时。 新天地:5元/小时地下车库停车取卡时另拿一张停车单，消费后让餐厅盖个章，每150元当天收银条免费停1小时。 力宝广场:地面10元（不限时），地下5元/小时，所以如果超过2小时停上面合算。淮海中路东段一带，几家大商厦地下停车库,都是5元/小时。 东俊餐饮、胸科医院对面:有免费停车点。 徐汇区中心医院内:10元/24小时。 复兴公园钱柜:10元/不限时。 锦江饭店:地下车库5元/小时。 太平洋和瑞安那个共用的停车场:5元/小时。 【虹桥篇】 虹桥机场：免费停车处,只要在虹桥机场周遍任意找一个物流公司仓库就可以停放进去．最好找有门卫的仓库停车更加安全！ 虹桥机场：第一个小时7元,第二个小时开始5元。 虹桥世贸商城：每小时5元。 娄山关路东方国际大厦：地下10元/小时,车位较拥挤。 茅台路\(近水城路\)五洲大厦：地下停车场3元/时。 虹桥附近遵义路100号：虹桥上海城地下（百盛虹桥店）5元/小时，超过8小时一律40元。 【陆家嘴篇】 陆家嘴附近：金茂3号门马路对面，有一个规模不算小的露天停车场，这里一次性收10元，时间不计。如果在此间的餐厅用餐，停车费还可折抵现金。 陆家嘴附近：陆家嘴美食城内也有不少露天车位，往往免费。 陆家嘴附近：滨江大道地下停车场，只需交纳10元钱，停无限长时间。 陆家嘴附近：正大广场免费。 【南京路篇】 南京路地区：南京西路恒隆广场地下5元/小时,过夜仅限业主。 南京路地区：中信泰富5元/小时。 南京路地区：梅龙镇底下5元/小时。 南京路地区：上海商城地上10元/小时,底下5元/小时(先免15分钟)。 南京路地区：南京理发店后院，免费的条件是须理发。 南京路地区：鸿翔附近免费（在上海人家用餐，预收20元），10元/小时。 南京路地区：新世界后门，靠近长沙路，10元/2小时，逛南京路方便。 南京路地区：中创大厦5元/天。就说你是到六楼的力美健（健身的）的会员就可以了。这个地方还不错，去吴江路就停这里最安全，沿街停车要10元/小时。 【徐家汇篇】 免费篇徐家汇地区:八万人体育馆（世纪联华）门口免费。 徐家汇地区:六百6元/小时(10AM-10PM)其他时间不收费。 徐家汇地区:交大里面，又免费又有人24小时看管。 徐家汇地区:恭城路进去，里面有一段通到华山路的小路，靠近汇银广场门口那段是免费的。 徐家汇地区:美罗的好乐迪消费可以免费停车。 徐家汇地区:肇家浜路东安路口青松城有个不大的底下车库，停车免费。 徐家汇地区：汇金百货，地下停车，只要凭汇金的结账单，可以免费停车。 收费篇徐家汇地区:港汇广场外10元/小时(超出10小时为100元)，内5元/小时、80元/24小时(可以使用公交一卡通)出入口恭成路。 徐家汇地区:汇金第一小时5元/小时,第二小时起10元/小时,8元/24小时,当天超过200元送3小时。 徐家汇地区:美罗城内10元/小时、80元/24小时,外10元/小时,可买月季卡。美罗城地下停车场的停车票到五楼的科达电影世界敲一个章，可以打到六折,不看电影没关系的。 徐家汇地区:东方商厦15元/小时,120元/24小时。 徐家汇地区:天钥桥路红星眼镜店南隔壁弄堂内。一小时5元,二小时8元,三小时以上10元。一般先付五元,取车时不向看车师傅要收据,他不会要你加钱。天钥桥路是单行道,只能从肇家浜路进去,弄口很拥挤,但是进去后却别有洞天。大约有六七十个车位。顺便提醒一下,若是短暂停车,向看车师傅打个招呼,不要钱。 徐家汇地区宛平南路、天钥桥路之间，包括“宏图三胞”、“宝良电器”在内的一大片区域，称为“广电商都”。这里的空地上，可以停放约40辆小车。收费方式是“进门10元”，原则上可停两小时，但管理员可以商量。 徐家汇地区:弘基休闲广场进门10元，不限时。 徐家汇地区:中信实业银行门口的露天停车场收费为每小时6元。 徐家汇地区:东亚富豪酒店有24小时的地下车库，收费为10元/小时。夜间东亚富豪的露天停车场10元起收，时间可以商量。 徐家汇地区:建国宾馆旁边，漕溪路上有个工地停车场，10元随便停。 徐家汇地区:建国宾馆门口10个左右车位，10元随便停，可以和保安商量，不要钱也可以。 徐家汇地区:天钥桥路的天天渔港，地下停车库，10元/不限时，但不能过夜。斜对面也有一个，露天的也是10元/不限时。 徐家汇地区:肇嘉浜路宏图三胞对面之徐家汇花园（绿化带）有一地下车库，较大，每小时收费5元，超过6小时的一共收30元，每月400元。从肇嘉浜路进，衡山路出来。 徐家汇地区:衡山路上国际妇婴保健院6元/小时。 上海停车宝典 宾馆 金茂君悦5/时，在大厦里的餐厅每消费400元，地下车库免费停一小时 宾馆 香格里拉免费 宾馆 海神诺富特8/时,GUEST免费 宾馆 华亭长住客免费,GUEST10/时 宾馆 稀尔顿15/时,60/天 宾馆 新锦江10/时.50/天 宾馆 花园饭店20/时,GUEST免费 宾馆 和平饭店7/时,58/24时 宾馆 波特曼15/时,过夜20/时 宾馆 锦江饭店地下车库， 5/小时 宾馆 延安路镇宁路 美丽园大酒店 地面 10/次 衡山路附近 东平路衡山路以北段，马路边和人行道上，划有10几个免费停车泊位；衡山路以南段，有很长一排路边车位。 衡山路附近 永嘉路自衡山路至乌鲁木齐路段沿路都有免费车位 衡山路附近 欧登保龄球馆24小时的地下车库，收费为10元/小时，预收30元 衡山路附近 上国际妇婴保健院6/时 淮海路地区 淮海中路 轿车10/天,客车20/天 淮海路地区 艺术天地10/天 淮海路地区 华亭伊势丹门前有一块露天停车场，6元/小时 淮海路地区 中环广场;前15分钟免, 6/时 淮海路地区 瑞安广场5/时,80/天 淮海路地区 新天地5/时 淮海路地区 香港广场5/时 淮海路地区 淮海路力宝广场地面10元（不限时间），地下5元/小时，所以如果超过2小时停上面合算。淮海中路东段一带，几家大商厦地下停车库,都是5元/小时。 淮海路地区 淮海西路东俊餐饮胸科医院对面，有免费停车点 淮海路地区 复兴公园 CASHBOX 卢弯店 门口 10/次 静安寺地区 百乐门对面5/时晚上10/时 静安寺地区 静安广场 6/时, 50/24小时,包月才200元 静安寺地区 静安公园门口（右侧）10元/天，如果和WOWO一起去停多久都不用付钱 陆家嘴附近 金茂３号门马路对面，有一个规模不算小的露天停车场，这里一次性收10元，时间不计。如果在此间的餐厅用餐，停车费还可折抵现金。 陆家嘴附近 陆家嘴美食城内也有不少露天车位，往往提供免费车位 陆家嘴附近 滨江大道地下停车场，只需交纳10元钱，停无限长时间。 陆家嘴附近 正大广场免费 南京西路地区 恒隆广场前15分钟免,5/小时, 过夜仅限业主 南京西路地区 中信泰富5/小时 南京西路地区 梅龙镇底下5/小时 南京西路地区 上海商城地上 10/时,底下5/时(先免15分钟) 南京西路地区 南京理发店后院 免费（须理发 ） 南京西路地区 鸿翔附近 免费（在上海人家用餐，预收20元），10/时，10元不要票（空闲时段） 人民广场周围 人民广场10/时 人民广场周围 迪美 人民广场周围 大剧院下面20元/天 外滩附近 九江路河南中路香满楼门口，每天早上免费停车。 外滩附近 九江路江西路口10元/小时 外滩附近 九江路四川路口10元/小时 外滩附近 外滩防汛墙下10元/小时 外滩附近 南浦大桥下久事大厦门口10元/天 外滩附近 延安路河南中路 威斯汀大酒店 10元/小时 外滩附近 外滩东亚饭店（原肯德基）旁边的弄堂开进去，居然是个停车场，就说吃饭，不要钱。 新客站附近 嘉里不夜城前15分钟免,后20元/15分钟,底下10/时 新客站附近 嘉里不夜城地下停车场三小时免费，要到太平洋百货B1层服务台领取停车券！ 新客站附近 上海站酒店 5/时 新客站附近 GREATWALL酒店10/时 新客站附近 华东大饭店 10/不限小时 新客站附近 太平洋百货 免费2小时 新客站附近 华东大饭店 10/不限小时 徐家汇地区 港汇广场 外10元/时(超出10小时为100元) 内5元/时 80元/24小时(可以使用公交一卡通) 出入口恭成路 徐家汇地区 汇金第一小时5/小时,第二小时起10/小时,80/24小时 当天超过200元送3小时 徐家汇地区 美罗城内10/小时 80元/24小时,外10/小时,可买月季卡 美罗城地下停车场的停车票到五楼的科达电影世界敲一个章，可以打到六折,不看电影没关系的 徐家汇地区 东方15/时,120元/24时 徐家汇地区 八万人体育馆（世纪联华）门口免费 徐家汇地区 IKEA 下面免费 徐家汇地区 六百6/时(10AM-10PM) 其他时间不收费 徐家汇地区 交大里面，又免费又有人24小时看管 徐家汇地区 恭城路进去，里面有一段通到华山路的小路，靠近汇银广场门口那段是免费的 徐家汇地区 天钥桥路红星眼镜店南隔壁弄堂内.一小时5元,二小时8元，三小时以上10元.一般先付五元，取车时不向看车师傅要收据，他不会要你加钱。天钥桥路是单行道,只能从肇家浜路进去,弄口很是拥挤,但是进去后却别有洞天，大约有六七十个车位。顺便提醒一下，若是短暂停车，向看车师傅打个招呼，不要钱。 徐家汇地区 天钥桥路的天天渔港，地下停车库，10/不限时，但不能过夜。 斜对面也有一个，露天的也是10/不限时。 徐家汇地区 宛平南路、天钥桥路之间，包括“宏图三胞”、“宝良电器”在内的一大片区域，称为“广电商都”。这里的空地上，可以停放约40辆小车。收费方式是“进门10元”，原则上可停两小时，但管理员坦言，没功夫一辆一辆算时间。广电商都的入口在宛平南路上，看似离徐家汇商圈较远，但从这儿到美罗城、百脑汇却十分方便。 徐家汇地区 弘基休闲广场进门10元，N小时 徐家汇地区 中信实业银行门口的露天停车场收费为每小时6元 徐家汇地区 东亚富豪酒店有24小时的地下车库，收费为10元/小时。夜间东亚富豪的露天停车场10元起收，时间可以商量。 徐家汇地区 建国宾馆旁边，漕溪路上有个工地停车场，10元随便停多久。 徐家汇地区 美罗的好乐迪消费可以免费停车 徐家汇地区 天钥桥路的天天渔港，地下停车库，10/不限时，但不能过夜。斜对面也有一个，露天的也是10/不限时。 徐家汇地区 肇嘉浜路宏图三胞对面之徐家汇花园（绿化带）有一地下车库，较大，每小时收费5元，超过6小时的一共收30元，每月400元！从肇嘉浜路进，衡山路出来！ 徐家汇地区 肇家浜路大（或小？）木桥路口青松城有个不大的底下车库，停车免费。 浦东 商城路上的黔香阁有免费停车 浦东 八百伴地下车场好象进不去现在, 停在后边不要票5元 浦东 国际机场地下10/小时, 50/天 浦东 小陆家嘴地区各经营性停车场（库），如金茂大厦、新上海国际大厦、香格里拉大酒店等停车收费都已按统一的标准执行，并实行明码标价 5元/次 浦东 向成路东方国际科技大厦地下车库1.5小时以内停车费5元 浦东 向城路爵士大厦，告诉保安“蓝贵人”就不用付停车费，不过要一路大叫着“蓝贵人”进去。 浦东 八佰伴 免费， 周边10元给票，5元不要票 五角场 停蓝天宾馆里，以前10元不计时，现在FD，没人收钱了。四平路黄兴路都可以进去。 五角场 可停蓝天宾馆边上的蓝天剧场广场，不收钱，很空。 还可以停华联边上，从黄兴路进去，5元一次。 其他地方 中山北一路的车辆管理所里面5元,时间不限 其他地方 中山公园附近二号线出口 兆丰花园 有个地下车库 居然不要钱。其他地方 娄山关路东方国际大厦下10元/小时,车位较拥挤 其他地方 临平北路靠近四平路停车场,10元/不限时 其他地方 复兴公园 10/不限小时 其他地方 学校里面停车是不收费的，开进去找个合适的地方停下就是。如在徐家汇可停到交大，到五角场可停同济或复旦！ 其他地方 虹桥世贸商城、上海城购物中心地下三层 每小时5元 其他地方 普陀真北路附近 宝宝来酒店免费的 其他地方 四平路赤峰路口的‘物美超市’免费 其他地方 四川路山阴路宏基广场停车6元/小时 其他地方 长乐路(从成都路开始的西面有一段地方,路北床架沿,)好象不要钱的.有蛮多车停在那里，我白天在那里停过好象没事，晚上没试过,那里附近拖车比较多 位 置 停车地点 备 注 徐家汇漕溪路41号汇嘉大厦 地下30分钟内免费 徐家汇肇嘉浜路(近天平路) 汇金大厦 地下30分钟内免费 漕宝路(桂平路口) 新苑大厦 院内 天钥桥路(八万人体育场旁) 世纪联华 广场 船厂路(近中山南二路) 易初莲花 广场 龙华路(近龙华寺) 乐购 广场 桂林路(田林路口) 好又多 老沪闵路(上中西路口) 好又多 楼顶 中山西路(漕溪路口) 宜家 地下 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